V těhotenství je důležité hodně pít

Důležitost pitného režimu je v současnosti už natolik rozšířené, že jej nemusíme ani nijak rozebírat, ale kvalitní zavodnění organismu je na místě především u gravidních žen. Když opomineme čistou vodu a ovocné šťávy, prospěje nám i obyčejná limonáda zázvorová, která navíc zklidňuje ranní nevolnosti. Je k dostání hned několika výrobci jako stáčená, či si ji můžeme snadno vyrobit doma přímo ze zdroje. Blahodárné účinky zázvoru je tolik známa, že se jím zaobírali už ve starověku nejrůznější léčitelé a vědci.

Nezapomeňte na parné léto i mrazivé zimy

Obecně se dá říci, že v horku můžeme nápoj konzumovat vychlazený a v zimě si tento zázračný kořen nastrouhat a přelít vroucí vodou. Působí proti rýmě a kašli účinněji než třeba citron s medem, i když postrádá jejich známé zdravé složení.

V těhotenství je důležité hodně pít
Ohodnoťte příspěvek